Odkładanie przyjemności - czyli czego mogą nauczyć nas 4-latki!

W latach 60-tych, psycholog Walter Mischel przeprowadził eksperyment z grupą 4-latków. Każde z dzieci dostało po jednej piance marshmallow, wraz z obietnicą, że jeżeli powstrzymają się od zjedzenia swojej pianki przez 20 minut, w nagrodę dostaną kolejną. Następnie dzieci zostały pozostawione same. Jak nietrudno się domyślić, część dzieci nie wytrzymało i zjadło swoją piankę. Mishel wraz z grupą współpracowników śledził dalsze losy wszystkich dzieci biorących udział w eksperymencie, aż do osiągnięcia przez nie pełnoletności. Wywiady przeprowadzone z rodzicami i nauczycielami dzieci pozwoliły ustalić, że te z nich, które nie potrafiły odłożyć satysfakcji na później (zjadły swoje pianki) miały w późniejszym życiu problemy z niską samooceną, były uparte, miały skłonności do szybkiego wpadania w złość i średnio osiągały gorsze wyniki w nauce od dzieci, które w czasie testu nie uległy pokusie zjedzenia swojej pianki. Dzieci, które powstrzymały się od natychmiastowego zjedzenia pianki, w późniejszych latach, nie tylko lepiej się uczyły, ale także były bardziej optymistyczne, otwarte na ludzi i pewne siebie. Jednym z wniosków płynących z eksperymentu, jest to, że umiejętność odkładania przyjemności jest silnie skorelowana z wieloma pozytywnymi cechami charakteru. Jest to cecha ludzi o wyższej inteligencji emocjonalnej, którzy lepiej radzą sobie w życiu.

A jakie wnioski możemy wyciągnąć z tego eksperymentu z punktu widzenia finansów osobistych?

1. Unikaj pokus! W czasie eksperymentu część dzieci zasłaniało rączkami oczy, żeby nie widzieć pianki. Każdy z nas ma jakieś słabości, miejsca i rzeczy na które wydaje pieniądze. Nie możesz oprzeć się jedzeniu w Fast Foodach, po prostu ich unikaj. Masz słabość do kupowania butów, omijaj sklepy obuwnicze szerokim łukiem. Skoro 4-latek mógł znaleźć w sobie dość siły, żeby pokonać chęć zjedzenia pianki, ty też możesz!

2. Znajdź zajęcie, które odwróci Twoją uwagę od pokusy!
W czasie testu jedno z dzieci, nie mogąc wytrzymać, zaczęło oblizywać stół wokół swojej pianki. Udało mu się przetrwać 20 minut do końca eksperymentu. My zamiast chodzić po centrach handlowych, możesz zacząć uprawiać jogging, łowić ryby, chodzić do biblioteki, uprawiać ogród, grać w piłkę, śpiewać w chórze itd, itd. Na świecie jest tysiące niedrogich i dających satysfakcję zajęć, trzeba się tylko wokół siebie rozejrzeć.

3. Za ciastko, którego nie zjesz dzisiaj, jutro możesz mieć dwa!
Nawet niektóre 4-latki potrafią zrozumieć, że warto poczekać, bo jedno ciastko jest lepsze od dwóch ciastek. Odkładanie przyjemności jest być może jednym z ważniejszych umiejętności na drodze do finansowej niezależności. Każda złotówka zaoszczędzona dzisiaj, pozwoli nam na kilkakrotnie większą konsumpcje w przyszłości.

W codziennym życiu ciężko opierać się wszechobecnym pokusom, dlatego kiedy następnym razem staniemy przed wystawą sklepową z nieodpartą chęcią kupienia sobie czegoś ładnego, pomyślmy o 4-latku zasłaniającym oczy rękami. Skoro on mógł oprzeć się pokusie, żeby uzyskać 100% zwrotu na inwestycji, my tez możemy spróbować. W końcu jesteśmy dorośli:)

Źródło:
Mischel, W., Shoda, Y., & Rodriguez, M. L. (1989). Delay of gratification in children. Science, 244, 933-93

Przeczytaj także:
Nie możesz mieć wszystkiego naraz!
Najtrudniej zarobić pierwszy milion!
Dobry dług, zły dług
Klucz do bogactwa